Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

neliamalceva писал(а):

О. Супчик: вода, картофель, 1 ч.л. масла, морковь, лук, чеснок, яйцо (400 мл)+малосольный помидор 400 мл

Неля, а малосольных помидорок 400 мл не многовато ли? Или опечатка?

оленька77 писал(а):

У2-яблоко,мандаринкаогурчик,перчик болгарский,кофе(а смолоком можно его??)

овощи+фрукты молочка уже не допускается, или фрукты+молочка или овощи+молочка