Вопросы по системе-60.

Леночка, , ну вот же, в моём сообщении выше - у неё говорится про 2 завтрака и 2(!) обеда: один с дитём, второй в 3-4 часа дня, да ещё и ужин в 6(((

homeward писал(а):

ты можешь устроить себе перекусы

а мне и нельзя быстро худеть - у меня ж диабет((( Но и так за 3 недели 2 кг - радуют.
Ну буду дальше книжку изучать
Да, и немножко не по теме: на сайтах, где линеечки, нахватала столько вирусов! Мой комп. визжал как поросёнок! Пришлось пока с измерителем веса убрать.