Котлеты из пророщенной пшеницы

СЬюзан
Значит надо или в магазине смотреть, я точно когда-то видела в упаковке ржаные зерна или через хлебные магазины по интернету заказывать. Там Цельные зерна должны быть. Если хорошего качества и свежие, то должны хорошо прорастать.Главное, чтобы зено было не лежалое. Тогда оно может совсем не прорасти или чуточку проклюнуться. А еще можно посмотреть в этих магазинах кинву и амарант - и то и другое очень полезные зернышки.Вот только в воде они не прорастают.А в земле быстро всходит амарант.Я о нем много хорошего в интернете нашла.Даже ссылку не даю, потому что очень разные статьи и их много. Сюзанночка, а как ты молоко овсяное готовила? Для чего оно? Просто как детская кашка?