Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро!

Любо писал(а):

Девчёночки привет!!! У меня радость ВАУ!!! после вчерашнего ужина-мяска, пошёл отвес -2кг,

Любаша, мои поздравления , я даже не предполагала, что такой отвес бывает за одну ночь
Мое меню на сегодня:
З: 3 маслинки, 2 куска творожной запеканки, з/ч.
О: 2 запеч. РЫБКИ "ХЕК ", салат(помидор, огурец, перец+ 1ч.л. раст.масла)
У: кефир+овощи, либо фрукты, пока не решила
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ И МОРЕ ПОЗИТИВА