Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Markitanik писал(а):

только с помощью дыхательных упражнений и нескольких физических упражнений (без особой физ.нагрузки).

А она же ещё насчёт питания написала в конце книги. Это тоже включено в комплекс для худеющих.
Мне особо не нужно было, я и не вникла. Ты дочитала до этого момента, Оля?

Markitanik писал(а):

я не могу себя представить стройной, без лишнего жира, поменявшей размер одежды, например с 48 на 44.

А как же наши девчата с сайта? Система - 60, например.
Вот, посмотри:
http://forum.say7.info/topic14548-1100.html
Танюша за полгода как изменилась. Сейчас у неё вес 54 кг.