Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

angel-allie



Казань, Россия
приветик всем)
я тут новенькая совсем Smile))
решила начать писать свое меню, чтобы бы вы могли, если что, меня исправить

так воть
завтрак-овсяночка с кефиром, и фрукты(персик/яблоко/апельсин тд)
вместо джема я теперь ем детские питания хии))) очень даже вкусно получается)
обед-гречка на воде с овощами всякими и яблоко+помидоры в собственном соку
ужин-рыба в фольге без ничего)

ну как, правильно все?)))

 
31 Авг 2010 21:40

Страница 394 из 500