Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Приветик, девочки!
Меню сегодня:
О. (13-30)Гречка с 1 ч.л. сливочного масла, 3 кусочка вареной колбасы, 2 кусочка арбуза
У. 3 кусочка колбаски и чай без сахара