Глицериновое мыло с нуля. Прозрачное!!!

Привет девочки всем хочу спросить совета я начинаю делать мыло и у меня сразу появились вопросы что такое ши,СФ,и какой нужен смалец жду ответа моя почта:v.harchevnikov@mail.ru