Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

>

Д"яна писал(а):

Любаша, это за 2 с половиной недели 7 кг - ты топчешься на месте???

Танюшка! Последняя неделя я то набирала, то сбрасывала и ты знаешь мне показалось что так долго!!!

Ещё спасибо девочкам, что подсказали про мяско, но мне очень после него голодно почему-то.

А Иришки спасибо, что сказала больше кушать, я утром когда наелась от души, мне даже показалось перебор.

Я когда первый раз села на систему тоже скинула 7 кг, но надо же мне было подсесть на тортики вечером я их тут же и набрала, а утром ешь их и худеешь вот чудеса!

Ох если бы ещё те 7 кг да плюс эти и таго было бы 14 кг, но теперь только вперёд.

А ещё я где-то читала кто быстро худеет, потом худеет медленее.

Natalijatur писал(а):

Утром перед дорогой не ем никогда.

А я теперь утром столько лопаю, никогда этого не делала.

Моё меню на завтра:

З: рис+ мяско+огурец+кофе+пряник+конфетка+ черный хлеб с колбасой+яблоко

Съем ли?

О: мяско+овощи+чай+яблоко

У: мяско

Девочки немного мяса?

После сегодняшнего отвеса я его зауважала, хотя я и не любитель мяса.