Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет девчёночки.
сегодня день получился таким:
З.2 груши,гроздь винограда,кусок шарлотки,3 слойки
О.плов,салат из св.овощей,отварная свекла.
У.сливы,творог.

завтра планирую:
З.слойка,ещё какието сладости,груша.
О.гречка,тушеная куриная печень,огурцы,помидоры.
У.сливы,молочка.