Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Markitanik писал(а):

Со мной такое не может произойти!! Не верю, что это правда! Я в шоке. У меня пошла негативная реакция.

С такого представления будущего вообще любое дело лучше НЕ начинать. Все начинаеться с мысли. А если мысль говорит - "что я не похудею! Это не поможет! Со мной такое не может произойти!! Не верю, что это правда! "

Никуда не годиться.

Во-первых гони прочь все эти мысли. Чем меньше думаешь тем больше получаешь! ))))))) Знаешь как бывает как только подумаешь "А как это человек так глотает?" И тут же подавишься ))) Это конечно не смешно. но к тому, что тебя эти мысли тормозят....

Просто надо расслабиться и делать упражнения естественно, как дышишь. Чувствовать свое тело и мышцы. Представлять как тело с каждым днем становиться сильнее, мышцы эластичнее, кожа подтягиваеться, лишине объемы уходят.

Начни думать положительно и все само собой получиться.