Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго времени суток. очень хочу похудеть кг на 10. как начали жить с молодым человеком (3 года назад), вес стремительно пошел вверх. сейчас я вешу 76 кг, но я чувствую что это много для меня...несколько раз пыталась худеть но срываюсь и все заново...
Совсем не давно узнала про систему минус 60 и смотрю у многих очень хорошие результаты.
Но как заставить себя не есть то что хочется. просто у меня мама работает врачом в поликлинике и в нашем доме всегда были шоколадки и конфеты. поэтому отказаться от сладкого очень тяжело.
Скажите как вы смогли пересилить себя и начать питаться по новому?