Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

У меня сегодня 3й день, 3ей недели. Настроение хорошее. Завтра у меня довольно трудный день - рыба!

аналогично..правда жду очень четверге..Обожаю рыбу в любом виде. могу есть ее сутками на пролет...Буду есть ее на заврак, обед и ужин...
а на фруктах и овощах реально тяжело...

Tatjana_Lange писал(а):

Скомбинировала предложенные продукты и полочилось совсем не плохо, даже радостно, что скоро 4я неделя начинается.

я вот тоже ужа все расчитала..что дома есть - что на работу брать....очень удобно получается и еды не мало выходит на день....
возможно, потом продолжу в ритме 4-ой недели, только увеличю количество продуктов, а именно творога (том разрешают всего одну ложку) и заменю тунец в банке на рыбу обычную...Хотя, может и тунец понравится...

Tatjana_Lange писал(а):

Наверное нельзя. Хотя я хочу арбуз есть в один день а другой груши.

вот я тоже рассчитвала на арбуз...только его могу есть целый день...Я вообще не любитель фруктов(...Видимо придется есть яблоки или груши...Остальное все слишком сладкое и вызывающее больший аппетит

Tatjana_Lange писал(а):

Попробуй варёную морковку и немн. соли.

не люблю вареную морковь..мообще морковь не люблю..если только всалате с сыром и майонезом...
я даже в суп, если и кладу, то чуть меньше половины средней морковины и то..

Tatjana_Lange писал(а):

Кабачки/цукини я тоже ела, но я их делаю на гриле, в другом веде не могу

я их тоже не гриле делаю...
еще делают лук на гриле - режу кольцами и неразъединяя клану на решетку...очень вкусно получается...
потмо пожно вместо вареных овощей или вот вчера в салат из помидоров-огурцов добавила..вместе с кабачками ...получился "теплый салат"

кузик писал(а):

так мало?

я запятушку зря поставила...