Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Malay писал(а):

Оль, пора уменьшать об'емы пищи на завтрак

Знаю, но так хочется все вкусненькое впихнуть в себя утром, потому что знаешь, что целый день потом этого не сможешь поесть.И несмотря на мои плотные завтраки, отвесики каждый день, тьфу-тьфу...
Девочки, давно хочу спросить, нам корейские салаты и солености разные на обед можно в НЕБОЛЬШИХ кол-вах, почему? Из-за содержания сахара или уксуса? Или оттого, что пить будет хотеться после них?