Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

алешка ру писал(а):

Вопросик: на ужин копченую курицу можно?

Вот что написано:
Общий принцип для мяса - отдавать предпочтение запеченому, варёному, тушёному, на худой конец - жареное на сухой сковородке.
Я думаю, что нельзя, перед тем как каптить, мясо вымачивают в рассоле, а если это покупная капчёность, то там ещё и различные усилители вкуса добавят. Я бы не рисковала Лучше со спокойной душой утречком съесть