Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет, красавицы
Посмотрите мое меню назавтра , если что - жду ваших поправок и советов
З (6-30) овсянка с бананом, бутер с колбасным сыром, мед 2ч.л., кусочек яблочного пирога (если останется) и зеленый чай
О (12-30) доем капусту тушеную, сосиска, яйцо, помидорка, 1 маленькое яблочко
У (17-30) системная творожная запеканка (200г творога, 4 черносливы в блендере), апельсин, зеленый чай.