Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ЛесюняКицюня писал(а):

А если я ложусь спать в 22,00-22,30, можно ужинать позже 18,00?

я ложусь в 24.00, а в последнее время из-за работы в 2.00, но ужинаю до 18.00..
Девочки, ну я прям не знаю.. ДР подруги не задался, т.к. сегодня у нас умерла бывшая коллега. Сидели пили вино, и поплакали, и посмеялись... Вино сухое... Но когда вынесли арбузик.. не удержалась.. кошмар.. стыдобища... съела кусочек.... От любимых закусочек отказалась.. а тут...
Да что ж так все.... ужас... навалилось... Сегодня др подруги, завтра друга из отпуска встречаем, в пятницу похороны, а в субботу свадьба у племянника подружки. Все как-то несуразно....
Завтра:
З венгерская ватрушка, чай, бутерброды.
О- спецзофай, салат- огурец, помидор, перец.
У овощи+ молочка