Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

анютк@

homeward писал(а):

Анютка, прямо не узнала тебя Smile Красивая авочка, такая элегантная девушка

Аня, я только сейчас поняла, что это ты... смотрю какая-то новая барышня, а пишет, что типа давно уже на системе
красавишна

Kasta писал(а):

Если действительно хочется, то не помешает никакая родня и праздники, мужья с пивом, дети с мороженым и подруги с тортами. Просто научись говорить "нет", в первую очередь самой себе. Идти на поводу у соблазнов и слабостей можно всегда, и всегда оправдываться перед самой собой: ну это же особый случай был. Я ругалась в кровь с мамой во время визитов к ней, но знала, что так будет лучше для меня. Сейчас уже все привыкли, даже перестали меня подзуживать. главное - один раз сказать твердо "нет. У всех бывают срывы, поначалу особенно тяжело соблюдать принципы питания и режим, но это придет. У меня же получилось, и у тебя все получится!!! Только расставь приоритеты

И еще Дашенька, мы с мужем через это всё прошли, особенно бесило когда говорили:"сегодня скушаешь, а завтра начнешь по-новой свою систему..." НЕТ! НЕ скушаю! И НЕ начну по новой! Я буду жить так как Я решила, а НЕ ТАК, как кому-то удобно и хочется! Чего и вам всем желаю!