Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Светлана, спасибо огромное за внимание!
в сочетаниях продуктов вычитала, что с макаронами и картохой нельзя мясо, рыбу, а вот яйца можно в небольших количествах.
Яйцо вареное. время обеда подошло незаметно пришлось быстро заглянуть в шпаргалки и из имеющихся продуктов сообразить по быстрому