Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

[quote="Барсовна"]Видимо, я умершая системная черепаха Wink Начинала с 72,5, 2 дня назад вообще было 73,2, сейчас 72,4 (отличный результат за 2 месяца - 100г). Самое обидное, что не нарушаю.[/quote

Олечка! Не отчаивайся, ведь у каждого своё, свой организм, может твой ещё раскачивается, а потом раз и впереди всех будешь. А ты спортом занимаешься?


Моё меню на завтра:

З: овсяная каша на воде+ 1 яйцо+кофе+рулет творожный сладкий

О; курица запечёная в рукаве+тушенные овощи без картохи+яблоко

У: активия+яблоко+апельсин