Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Первый раз выношу свое меню на ваш суд З: овсянка на воде+огурец+чай зеленый. О:картошка отварная+ч.л. масла+помидор+чай. У: томатный сок.

Ирин,это не ужин! добавь что нибудь существенное!!!