Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Барсовна писал(а):

Ну пусть уж быстрее раскачивается, а то терпение кончается Smile Smile Прыгаю немного на скакалке и обруч тяжеленный кручу минут 5

Я например занимаюсь калланетикой-пластическая гимнастика. Екатерины Рыковой. Результаты видны уже через 10 занятий,попробуй может поможет сдвинуться в интернете есть. Плюс наша система результаты замечательные.