Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Золотая Рыбка Олечка
если есть результаты - ешь как ешь, все мы разные, и меню с размерами порций разное у всех. Организм подскажет, что ему нравится, а что нет. Главное, чтобы отвесы были.