Kliaksa
Юля
42 года
Литва, Каунас
Оля, Markitanik, я уже говорила тут недавно, ножницы можно заменить на любое другое упражнение на нижний пресс. А интернете их очень много, подберёшь себе по степени сложности и твоей подготовленности. Мне упражнение ножницы тоже не нравится.
В поисковике напиши упражнения для мышц нижнего пресса.