Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ARU-на писал(а):

я совершенно не зацикливаюсь на весе,взвешиваюсь 1 раз в месяц

Привет, Арина! Мне тоже такой подход кажется наиболее рациональным. Я, правда, в ваши дружные ряды вступила совсем недавно, и, возможно, многие со мной не согласятся, но я противник любого фанатизма. Поэтому предпочитаю проверять вес не чаще одного раза в неделю. Чем расстраиваться по поводу неожиданных 200гр. колебаний туда-сюда, (а организм - штука тонкая ), предпочтительнее отслеживать хотя бы недельную динамику.

Девочки, если не права, возражайте! С удовольствием выслушаю ваши аргументы. Всем хорошего дня!