Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ИрЧик
из-за завтрака не расстраиваемся, я тоже ударненько поела сегодня в 10: бутер с грибной икрой, несистемный крисп с сыром, небольшое песочное пирожное с черникой, йогурт 200 гр баночка, все запила чаем и полирнула 4 фундучинами в шоколаде хы-хы. Потом с 12 до 13 - активная йога, потом уборка дома, и вот, в 15:30 - обед Побольше поела - побольше подвигалась