Диета, которая мне помогла

Девочки вот и прошла неделя как я села на диету!
Начальный вес 75 кг, сейчас 72,5 ИТОГО минус 2,5 кг. Ну в принципе я довольна. Так как диету в строгости не соблюдала, Были грешки
На ночь пила кефир или ела яблоко, вместо салата (не люблю) ела морскую капусту, а на 1 сентября съела кусок торта Вот и сегодня съела с утра 2 дольки шоколада. Люблю сладенькое. Ну и чай позволяю себе с одним хлебцом.
Для себя решила пусть маленькие радости , но будут . А то совсем сорвусь. Завтра начинается вторая неделя! Успешного мне прохождения!