Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем приветы!!! Так долго не была, соскучилааась!

Natalijatur писал(а):

У.Топленное молоко

если убрать точку, то забавное молоко получается...
Нежная животная, Машулик, мое восхищение! Не фигура - отпад!!! СУПЕР-МЕГА-СЕКСИ!!! Молодца!

MansVV писал(а):

(+семена

Валюша, а что за семена такие?
Отчитываюсь за прошедшие дни.
Пятница.
З. овсянка на воде+немного молока и слив.масла, бутер с икрой без масла, кофе, конфетка-желешка
О. рыба, запеченая с луком и морковью. На работе проставлялись. Мужественно отказалась от торта!
У. помидор+огурец+чеснок+зеленая редька+активия
Суббота.
З. много-премного дыни, овсянка, кофе. Через пару часов еще кусок дыни
О. вчерашняя рыбка+бурый рис
У. курица в рукаве, красное вино (бокал)
Сегодня.
З. курица в рукаве+корочка белого хлеба (захотелось до истерики, хотя в принципе хлеб не ем), дыня, кофе
О. 2 перца фаршированных (фарш: говядина+курица+бурый рис+морковь) с активией, кофе
У. салат из свежих овощей с соевым соусом

Я привыкла питаться по-новому, спадов уже не бывает, а вот отвесики пожинаю регулярно (в общей сложности ушло 3,5 кг с 28 июля). В начале системы срывы были постоянно, аж самой сейчас смешно и стыдно вспоминать, как я вам тут жалилась А и на тебе, все устаканилось! Ура-ура!!!