Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки всем привет

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

О- суп гороховый,

без мяса?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У- отварная куриная грудка, огурец, чай зеленый.

огурец лишний

rifa писал(а):

О.О. капуста тушеная с говяжьим сердцем+морковь+перец болг+лук+томат посолила- на сотейник в 3л 4 ст.л. масла 200гр , салат помидор+огурец+перец болг+чеснок+зелень посолю бе заливки, зимбр

что то мне подсказывает, что 1 ч.л. масла на порцию тут не обойдется

Мое меню на сегодня:
о. щи+чай+оладушки
о. салат: огурец + помидор, мясо отварное
у. молоко + 2 яблочка