Диета, которая мне помогла

Ореховая соня писал(а):

я вот по этой диете заметила, что когда целый день овощи и фрукты ем, то вес даже увеличиаемся

У меня тоже, после фруктов еще ничего, даже чуть-чуть уменьшился, а после овощей в плюс. Очень растроилась.
Но вот думаю, может в те дни, что овощи и фрукты едим, вес стабилизируется таким образом?
Еще у меня есть версия, связанная с солью. Овощи я все таки солю, особенно вареные, может просто вода удерживается?

Люстина писал(а):

Привет всем! лично я переношу эту диету плохо. Весь день хочется спать и все время мерзнешь.

У меня первые две недели просто на ура пошли, хоть я и ужасная шоколадаешка )))).
Третья чуть похуже, но думаю это связано с началом учебного года у детей. Сплошные нервы, но я держусь...
Результаты пока такие: Две с половиной недели, минус шесть кг. Выше этой отметки уже не поднимается. Хотя было еще на полтора килограмма меньше...
Всем успехов.