Блюда для кормящей мамы?

а почему сахар нельзя? Я с 1 дня сахар в чай добавляла ,и в запеканки тоже. И сгущенку ела. Ну может немного уменьшить можно, но не так чтоб совсем. Ну а если в запеканке 3 яйца, ты ж ее одна не сьеш за раз