Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки,доброй ночи. У меня сегодня было так:-з-кусочек пирога сливового без масла и 2 ложки творожной массы+зеленый чай
о-вареная картошина с тушен.баклажанами
у-ряженка и 2 ложки 0%творога
Девочки,посоветуйте мне как можно усадить на обезжиреную,малосладкую и желательно не очень мясную диету моего мужа,который не любит зеленые салаты,не ест сыры и твороги и обожает чайные посиделки с вкусными вредностями. Помогите пожалуйста :Rose