Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!!!

Отчитываюсь за выходные:
Суббота
З: Всякие вредные вкусняшки, но не много
О: Яйцо-1шт, салат из помидор, зч
У: Греча с помидорами

Воскресенье:
З: Уже особо вкусняшки вредные не лезут, съела уху из горбуши, 2 манта, черный чай без сахара.
О: Говядина тушеная с томатом и морковью, салат овощной на сметане.
У: Салат из морковки и зел. яблока. зч стакана 3

Все выходные копали картошку Так что без физ.нагрузок, еле доплзла до дому...

Сегодня:
З: салат корейский остренький, Пирожки с морковкой сладкие, пироженка, чай
О: Греча с соисками 2 шт, салат овощной без заправки, зч
У: Рыба (горбуша) вар. зч