Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Kasta писал(а):

Всем привет! Мое меню: О. сосиски, зел. фасоль, кукуруза - все вместе тушеное. У. пара котлет, чай.

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-картошка, батат с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-кукуруза с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-кус-кус с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-бобовые с мясной группой, кроме яиц, их не много можно.
ЭТО НЕЛЬЗЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!

А состав котлет какой? как готовила?