Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Svetlyachok

Цитата:

Если найдёшь в меню фитнес-суши(или как правильно Embarassed ),то сьешь. Там рис-огурец в составе вроде.

Спасибо за идею! Никогда не задумывалась об этом! Люблю такие роллы , и правда же, на крайняк можно ими ужинать
На предмет обеда:
в смеси кукурузы немного, это вчера был аварийный вариант после тошноты от свинины - отдала ее в итоге МЧ на съедение. Да и наличие в сосисках мяса вызывает у меня большие сомнения. В общем, не голодное же ходить весь день, а перспектива выгребать из замороженной смеси кукурузу аки Золушка в 12 ночи меня не прельстила. Так что нарушение вынужденное и признанное. На прошлой неделе у меня было похожее меню, я была удивлена, что ты его пропустила.
Котлеты готовила как обычно, в духовке, я не умею их жарить, мама не научила. Фарш БЕЗ БУЛКИ, ЕСТЕСТВЕННО, только лук (совсем чуть-чуть), травы и чеснок вдобавок к мясу. Яйцо для связки в фарш я тоже не добавляю - котлеты получаются жесткие и очень плотные.