Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Клуся писал(а):

да, по-моему, все верно мясную группу, куда и рыбу относим не смешиваем с макаронами и картофелем.

да, спасибо)) меня что-то переклинило - поняла уже, когда написала меню , -что-то не так..про картошку с мясом помню, а макароны вообще ем редко, вот и не подумала сразу, что с рыбой нельзя .... я-таки суп и рыбку в т.ч. оставила детям, а себе на обед сделала спагетти(немного ) + баклажаны+лук+перец сл.( притушила с 1 ч.л.масла) - вкусно получилось)) а, еще яблочком и сыром тертым чуть сверху присыпала...
Алена, классный отвесик!!!! праздравляю!!!