Рулладини

Катя-katyasgv писала:

Цитата:

Все очень просто: взвешиваем каждый продукт, считаем каллорийность. Затем складываем вес всех продуктов, отдельно складываем каллорийность все продуктов. Каллорийность всех продуктов делим на вес всех продуктов и умножаем на 100, вот и получается результат

Катюш, буду расчитывать на тебя в подсчете каллорий, по мне, так я лучше буду печь А ты молодец!!! Спасибо!!!

Марина-Marina G писала:

Цитата:

Мне особенно понравились те с брокули, их сырыми нужно добавлять или предварительно как-то приготовить?

Мариночка, если сырое брокколи, то нужно отварить соцветия 2-3 минуты в подсоленой воде, у меня было замороженное, я его прям так положила, оно при выпечке еще дополнительный сок дало, было очень вкусно Я мужу со спагетти подавала, так этим соком их сверху и полила, получилось сочно. Спасибо за отзыв!!!