Девочки, всем привет!
Нуждаюсь в вашем совете!
Поправилась после родов, не катострофически, но заметно. Хочу скинуть 5-6 кг. Ребенку еще нет 3х месяцев, на полном грудном вскармливании.
Такой вопрос: когда лучше начинать систему? Муж меня кормит хорошо и опасается, что к вечеру я буду недоедать и это скажется на лактации. Стоит ли откладывать систему хотя бы до 3-6 месяцев ребенка?
И по поводу кофе и мумие...Ребенок не сильно спокойный, кофе в этом случае стоит применять? Влияет ли мумие на лактацию?