Naty-sik

просто Наташа
40 лет
Москва
Всем привет
Давно на сайте нахожусь,но что то особо не лазила по другим темкам(сидела в основном в тортиках).
Вот хочу к вам

Примите?
О бодифлексе знаю давно,когда то лет 8 назад им занималась, результаты были хорошие,да и не толстая я была, для подростка в самый раз.
Вот почитав все отзывы, и все результаты, я решилась.
Сегодня даже утром встала пораньше и сделала все упражнения

(на память, надо же)))))))
Ой как же я кашляла(я курю

), даже решила с этим делом завезать иначе никак!
Для лучшего эффекта буду заниматься еще и вечером, буду стараться придерживаться без углеводной диеты.
На весы вставать не буду.
Вот измерить себя не смогу, доча куда то сантиметр уперла

Буду ориентироваться по одежде
Kliaksa
Вот это результаты
Это как я поняла за 15недель БФ? а диеты тоже присутствовали?