Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

Даю установку на похудение без нарушений!!!!

Валя, спасибо огромное за своевременые слова поддержки! согласна со всеми твоими выводами на все сто процентов! Восхищена твоим результатом! спасибо за позитив!!! Ты умничка, что не только добилась успеха, но и делишься с нами своими большими и маленькими секретиками!
я не терзаю и не ругаю себя, я нарушила, прекрасно зная о последствиях. А здесь я отчитываюсь о том, что съедаю, и скрывать какие-то мелкие грешки не вижу смысла. Конечно, стараюсь нарушать в крайне редких и исключительных случаях. Но уже ничто не сможет столкнуть меня с намеченного пути, кажется, я еще никогда не была настроена столь решительно. Хотя, как и все мы, прошла разные способы стать стройнее. У меня нет цели сильно похудеть, нужно избавиться от парочки лишних, подтянуть мышщы ну и поддерживать себя в такой форме долгие-долгие годы. А мое отражение в зеркале меня радует , и даже очень