Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Mamanja писал(а):

Я готовлю маленький казанок там будет примерно втроем на раза 2-3 покушать.Совсем без масла не пойдет,получится липкая каша.

Tanja, я буквально вчера готовила плов, сварила курочку, добавила лук, морковь, помидор, соль, удлиненный рис( он не склеивается), и в конце зелень, получилось очень вкусно, муж даже не понял, что он без масла , правда курочка у меня домашняя, может бульон более насыщенный.