Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Приветики!
Снова с вами, Ураа
Меняли интернет-провайдера, так что пару дней доступа к интернету не было. Ближе к теме, меню на завтра:
З. Всякие вкусности
О. (13-00) Суп (вода, лук, чечевица, картофель, морковь, перец чили) 350мл, свежий помидор и свежий болгарский перец.
У. (17-30) Кефир 1% (250мл), творог 5% (150гр)