Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Клуся писал(а):

Ирочка, кушать можно, но аккуратнее, а то у нас Барсовна скумбрией увлекалась в начале... и вес стоит, может взаимосвязанно? но все чисто индивидуально, так что решать тебе... я думаю можно, если нечасто кушать..

А он и без скумбрии стоит намертво Так, так, спасибо, что напомнила, надо будет на днях.... У меня килограмма 3 в морозилке Только я теперь ее не запекаю, а отвариваю, все равно вкусно Или запекаю с чем-нибудь - как-то запекала с овощами и рисом, ну до чего же вкусная, зараза