Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет красотулечки!!!
Девчата! Новые аватарки - СУПЕР!!! Молодцы! Как стану такой же красивой и похудевшей, так обязательно свою мордашку выложу!!!

Мое меню на сегодня:
Завтрак: 2 ватрушки с творогом, 4 шок. конфетки, полплитки школада с кукрузными хлопьями и арахисом... Чай баз сахара.
Обед: фунчоза с сосиской, салат из помидор и б.перца б/з заправки, чай
Ужин: Кефир, овощи
После 18.00 зел. чай.

Вообще можно ли пить зел. чай после 18.00 около 2-3 стаканов, хотя пью не через силу, просто люблю зел. чай. А еще он с ароматом лимона и мяты. Можно такой???
Ну и плюс физ. нагрузка 30-40 мин (велотренажер 20 мин, гимнасика по ссистеме оставшиеся 10-20 мин)

Спать ложусь около 23.30 - 24.00 ужин успевает перевариться, к этому времени начинаю чувствовать небольшой голод, это нормально???
А насчет проблем со стулом тоже есть, ну т.е. было благо девочки помогли, спасибо за советы - утром натощак водички стаканчик, и чуток семечек, и как "по маслу пошло"

Спасибо вам большое за то что даете советы, делитесь секретиками!!! Если бы не ваша поддержка, слетела бы с системы даже не начав, а тут такие стимулы, фотки класснвые, так что теперь не свернуть с пути точно!!!!