Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем худеющим!
Меню:
О. пюре, сыр, кукурузы чуток, огурец.
У. кефир, что-нибудь из фруктов.
Иду в тренажерный зал на занятие с тренером. Мильен банок с собой на работу тащить сегодня не хотелось, да и после легкого ужина не так сложно заниматься. Поэтому вариант еды, не требующий приготовления, и даже смешивания, на сегодня меня спасет.