Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ИрЧик писал(а):

Семга, запеченная в духовке с травами, политая соком лимона (можно?),

Можно. Можно и лимон кусочками положить, только потом не есть
Чет тоже рыбки захотела...ИрЧикИр, кинешь кусочек,а?

ИрЧик писал(а):

наверное буду сокращать объем еды и особенно мучного на завтрак

А не сорвешься потом? Чего решила сокращать то? Наедаешься меньшим количеством или вес встал?

Девочки! Я убегла! Всем до завтра!