Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

anastasi082008
Чеширская
Спасибочки !
Чеширская
Ага, про рыбку вкусно написала и самой захотелось, хоть еще и не "поймала" - мужа зашлю . Насчет веса - незнаю. По обемам чувствую и животик выпирает. Меньшим количеством не наедаюсь. Сегодня, например, съела кусок тортика с ладонь без пальцев, 2 рыбных котлетки небольшие, догналась оладьями с повидлом (10 шт) , а потом в 10 часов еще съела полплитки молочного шоколада (а я его терпеть не могу) - такой вот жор проснулся , хотя на завтраки у меня всегда вкусняшки вдоволь имеются и ужины приличные (не голодаю). Обедала я по-плану и голод присутствовал. Может и вправду сократить объемы и перетерпеть немного, чтобы желудок сократился, но я не уверена, что не начну потом все мести с утроенной силой . Или питаться как есть и надеяться, что позже аппетит (я бы сказала жажда сладкого и мучного) снизится?