Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

часто в ужинах присутствует фруктовая составляющая,

Полностью согласна! Так же путем проб и ошибок отказалась на ужин от фруктов, а тем более от чернослива, хотя в начале пути уж очень хотелось что то сладкое и на ужин.