Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

Желаю успеха и незабываемого торжества, чтоб всё шло лучше чем по плану

спасибо=))

Tatjana_Lange писал(а):

придерживаться + спорт = да,

я не спортивная, я очень ленивая, я могу выдержать любые диеты без срывов, но без спорта)

Tatjana_Lange писал(а):

До конца жизни системиться тоже не решение проблемы,

На самом деле меня в системе ничего не напрягает, даже срываться то и не хочется) После 6 я ни когда и не ела, а тут ещё и 3-х разовое питание, для меня это вообще красота=)

Tatjana_Lange писал(а):

Как ты, не пробовала ещё новолунную диету?

Ещё нет . Но очень даже мне нравится, всего 4 дня в месяц, как разгрузочные дни мне кажется это идеально. Сегодня новолуние, но это новолуние я пропускаю, а со следующего начну. Потому что для меня этой диеты много, у меня не так много веса лишнего. Вобщем я думаю что система+новолунка=идеальный вариант. А после когда достинешь нужного веса, там есть меню для поддержание веса, а там совсем лафа