Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчонки привет всем!!!!!!! Я решила присоединится к вам после небольших раздумий. За последних 2 года набрала аж 10 ЛИШНИХ КГ.!!!!!!!! Вешу 65 а была 55. Девчонки подскажите как сделать линеечку вса, у многих вижу,а как сделать незнаю.